以前阴茎很容易勃起现在很难勃起
健康咨询描述： 以前阴茎很容易勃起现在很难勃起，十年来是不是都摸摸阴茎，手淫。想要恢复需要多久
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这种情况考虑跟手淫有关系，首先要戒除手淫，可以通过一些办法改善性功能，治疗的方法包括加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
很想摩擦阴茎，但是有点力不从心的感觉。勃起不怎么硬，带走疲惫感酸酸的感觉，还有点麻麻的感觉无法形容
按我说的治疗方法治疗就可以
您好，发现阴茎勃起异常多久了，有尿不尽吗，有尿频、尿急、尿分叉症状吗，有不适症状建议您完善泌尿系超声和尿常规检查。一般来说控制手淫2周就能有明显的改变。
很想摩擦阴茎，但是有点力不从心的感觉。勃起不怎么硬，带走疲惫感酸酸的感觉，还有点麻麻的感觉无法形容
注意休息，别熬夜，规律性生活。避免纵欲。
病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来看考虑你目前的情况主要还是平时的手淫过于频繁引起的功能性性功能下降的情况。
指导意见：
当前还是建议你最好能够停止手淫一段时间，同时可以看考虑每天配合适当的体能锻炼来一起恢复恢复看看。必要时可以配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看。
以上是对“以前阴茎很容易勃起现在很难勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很想摩擦阴茎，但是有点力不从心的感觉。勃起不怎么硬，带走疲惫感酸酸的感觉，还有点麻麻的感觉无法形容
目前还是建议你需要停止目前的手淫，和配合每天适当的体能锻炼来恢复看看。
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