脱发严重需要注意休息,避免紧张焦虑的情绪,尽量少进食辛辣刺激性食物,油腻食物,以及甜食,可以适当补充复合的维生素B族以及锌制剂,严重者需要及时就医。
最近几年头发明显变少但没脱发的症状啊
那就说明脱发不是太严重的,可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。不行的话可以吃养血生发胶囊。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线