健康咨询描述: 10月份经常性久坐,弯腰坐,则边弯腰坐导致腰疼,去医院检查说要间萍澎出,请问严重吗,吃了药好了两天一久坐又复发的,现在吃药也不怎么管用,请问该怎么办,会腰间盘突出吗
腰椎间盘轻度突出,建议保守治疗,治疗方法:最主要的就是绝对卧床、休息3周以上,减少腰部活动及活动度,局部多热敷,口服钾钴氨片,配合牵引。主要是卧床!
病情分析:
这和你的体质有关系,长期的久坐腰背肌变得软弱韧带松弛。才会引起间盘膨出。建议还是保守治疗。从报告看问题不大。
指导意见:
适当休息症状缓解加强体育锻炼,可以多做引体向上。平时佩戴腰围。根据你的的年龄不建议考虑手术治疗。工作时间不要久坐。半小时以上要活动一下四肢和躯体
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