红枣枸杞姜红茶怎么喝才能发挥最好的功效啊

      指导意见：
      你好，这种情况建议开水冲服比较好，每日可以随时加热水来喝，有滋补肝肾，养血健脾的功效。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      红枣能够健脾，枸杞能够补肾精，红茶主要是能够养胃。这些都是比较和缓的物品。
      指导意见：
      一般建议坚守3~5分钟，然后再继续运用。需要长时间服用才能对身体起到一定的效果。

      病情分析：
      可以一起煮水服用，具有补血，益气，健脾养胃。祛风除寒。开胃消食。养肝明目等功效。
      指导意见：
      如果您出现了气血不足，每天可适量煮水饮用。我在三周左右可见效果。平时注意清淡饮食。避免辛辣刺激性食物，注意易消化食物。
      以上是对“红枣枸杞姜红茶怎么喝才能发挥最好的功效啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，红枣，枸杞，生姜这几样药人们都数用来治疗痛经的，
      指导意见：
      红枣和枸杞还有补血的作用，所以建议在月经前一个礼拜开始喝，可能会更好一些，不要来月经再开始喝