几天了，拉不出大便，难受

      几天了都没有排便，这种情况是属于大便干燥的症状，建议你偶尔使用开塞露，并且平时饮食多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜白菜香蕉等对于这种症状会有很好的疗效

      便秘会引起肠道排气增多，便秘和饮食生活各方面都有关系，平时除了多饮水，还要多吃富含粗纤维的食物，按摩肚脐周围或者增加活动来促进胃肠蠕动，另外不要憋便，不管有没有便意要养成全神贯注蹲便的习惯，以形成良好的排便反射，和急性肠炎关系不大，急性肠炎好了一般不会留下后遗症。

      建议多吃水果，蔬菜，特别是含纤维素高的蔬菜如芹菜，菠菜，多运动，增加胃肠蠕动，每天蹲一蹲，养成习惯，即便是现在解不出来，也蹲一蹲，若还是解不出来，用通便药如乳果糖口服液，开塞露等
      以上是对“几天了，拉不出大便，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是脾胃虚弱，消化功能不良，胃失和降引起来的表现。胃不降浊，就会造成你说的症状。
      指导意见：
      平时多摄入膳食纤维含量高的食物或者药物补充维生素来软化大便，肠胃功能不好，可以找中医进行中药调理
      。不能吃辛辣油腻生冷刺激性食物