膝关节疼双侧，拍片显示没问题

      考虑是半月板损伤导致的，建议最好做个膝关节磁共振检查，明确诊断。可以口服硫酸氨基葡萄糖配合热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意局部保暖，避免膝关节的过度运动。

      通过你的详细描述为膝关节疼痛，分析没有外伤，考虑滑膜炎的可能性较大，建议戴护膝，适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗。建议不要暴力活动。
      以上是对“膝关节疼双侧，拍片显示没问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科加重，可以通过膝关节X线检查，排除膝关节骨性病变，明确诊断
      指导意见：
      根据您描述的情况，如果存在繁重劳动，有可能出现膝关节骨性关节病，因您年纪不大，出现几率不大，但如果近期有习惯运动锻炼的习惯，可能出现滑膜炎的情况，可以注意休息，外用中药贴膏，局部理疗，观察病情

      病情分析：
      根据你的描述，属于膝关节骨质增生伴退行性变。建议去医院就诊，看是否能通过关节镜将增生的骨质取出，从而缓解疼痛。
      指导意见：
      以上如若不能，建议采取针灸、推拿、烤电等理疗项目来缓解疼痛。另外注意平时避免剧烈运动或者膝关节过度拉伸，局部用正红花油按摩。