做梦，中途醒来，持续半个月了

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果，喝百合莲子粥帮助睡眠。可以吃枣仁安神胶囊帮助睡眠效果很好的。少看点手机上网。
      

      病情分析：
      你好，晚上总做梦休息不好，白天精神没有困意，说明睡着了，只是睡的质量不好而已，与环境情绪因素等有关系。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪，少熬夜，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，促进血液循环，平常多做运动锻炼，必要时口服六味地黄丸，健脑补肾丸等。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您主要的症状为夜间爱做梦，首先要注意白天是否有过度劳累,不除外有神经功能紊乱等情况。
      指导意见：
      建议您首先要注意休息，另外就是要注意是否有头痛头晕等情况可以辅助安神补脑液等药物来调理睡眠。
      
      以上是对“做梦，中途醒来，持续半个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！