健康咨询描述: 最近半个多月每天晚上睡觉都做梦,半夜醒来好几次,睡回去又是做梦,早上醒来都头晕,就像没睡一样
半个月每天晚上睡觉都做梦出现这种情况的时候,是由于睡觉时的睡眠质量出现了问题所引起的,当出现这种状况的时候,可以去吃一些调理营养神经的药物来进行改善,比如像多去吃一些甲钴胺和维生素B类的药物来进行调整。
根据你所说的情况,主要是睡眠质量差,做梦多,而且伴有头晕等身体上的不舒服,这些症状已经持续了半个多月,建议可以服用一些改善睡眠类的药物来治疗,比如说佐匹克隆之类。另外生活上要注意劳逸结合,规律作息
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