鼻子吸气困难吸气吸不上来

女 | 20岁悬赏3个健康币 2019-11-21 12:27:04 1人回复来自成都市

健康咨询描述：鼻子吸气困难吸气吸不上来呼气正常，最近最想深呼吸却吸气吸不上来就用嘴辅助也不行，很难受如果不深呼吸还是能呼吸，在我小时候跑楼梯太快了那个时候感觉鼻子不通，没有在意，平时呼吸正常，只是偶尔需要深呼吸就好了，近期比较频繁。不知道是什么原因，我最近比较焦虑，心情也不是很好。

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2022-09-28 09:17:07 我要投诉

最近比较焦虑，气儿不够用的话，那么可能是跟你焦虑有一定的关系，精神压力太紧张了，这个平时要多做户外活动，每天都要坚持走一万步的，运动可以让你产生欣快感，晚上睡觉之前热水泡脚。可以喝安神补脑液缓解一下

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