根据你病情的描述考虑你这个是因为气虚导致的,建议你可以喝点健脾丸治疗,然后平日注意休息,然后查了血常规,看看你是不是贫血,然后平时多吃一些气血的食物,比如阿胶,大枣等食物都可以。
这个考虑是个人体质的原因。一般来讲的话,你这种情况的人都是没有病的。可能是平常比较空闲了。然后又不注意锻炼身体。再加上睡眠可能不好。所以就会有这种不舒服的情况。就是所谓的亚健康状态吧。平常注意作息,好好吃饭,适当的锻炼身体。改善自己的生活方式。
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