头发干枯毛躁，掉发，该怎么改善！

      指导意见：
      你这个情况考虑是血气虚或者蛋白质缺乏引起的，属于掉头发过多，建议多吃高蛋白食物如核桃红枣黑芝麻，口服养血生发胶囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果没有效果再去医院皮肤科看看。

      看了你发过来的图片，发质还是可以的，头发干枯稀少，掉头发多是由于气血亏虚，或者是缺乏维生素等引起的，平时要注意休息，避免熬夜适当的运动，增加体质，提高自身的免疫力，多吃一些富含维生素的食物，可以去当地正规医院中医科当面就诊，辩证实质用补气养血的中药调理一段时间，

      病情分析：
      根据你的叙述和患处图片来看，考虑脱发是正常现象，至于头发干枯毛躁与熬夜和使用洗发水有关，不要过于担心和着急。平时一定要忌熬夜，忌辣，忌油炸烧烤食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。保持患处清洁干燥卫生。
      指导意见：
      建议你可以选用纯植物刺激性小的洗发水，平时一定要忌熬夜和忌口，保持患处清洁干燥卫生，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。每天掉头发都是正常现象，一定要保持良好的心态。
      以上是对“头发干枯毛躁，掉发，该怎么改善！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！