健康咨询描述: 我了解一下,用桑葚,覆盆子,枸杞,红枣,泡水喝有什么用??还能不能加黄精一起去泡水,功效作用??
桑葚和枸杞子都具有养阴补血的作用,桑葚还具有润肠的作用,枸杞子具有益精明目的作用,红枣具有补气养血的作用。复盆子具有温肾壮阳的作用,可以用于肾阳虚的,阳痿早泄,还有明目的作用,黄精也是补阴药。具有润肺滋阴,补脾的作用,用桑葚覆盆子,枸杞子,红枣,泡水喝,可以补肝肾养血,加上黄精,还可以润肺补脾。
病情分析:
这些都有滋补的功效,别加黄精了,自然的植物比较好。
指导意见:
另外平时多喝热汤热水,别熬夜。戒烟戒酒,早睡早起,早晨起来跑跑步对身体有好处啊。跑步很重要。
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