16岁，男，以前经常每天都频繁手淫大概一年了

      你好，手淫对人的身心伤害是非常大的，容易产生自卑心理，导致阳痿，早泄，前列腺，疾病神经衰弱，肾虚还会影响到身体发育和生殖器发育，及早戒掉手淫，经常锻炼增强体质，饮食清淡，多吃富含优质蛋白质的食物，补充身体所需要的营养，年龄小应该可以恢复。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，手淫属于不良习惯，可以引起肾虚，过度手淫可以引起阳痿和早泄，青少年手淫过度甚至影响生长发育及生殖系发育最快的时期，
      指导意见：
      为了您的健康，建议您尽早手淫习惯，加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有利于恢复，也有利于促进生长发育，希望对您有帮助。
      
      以上是对“16岁，男，以前经常每天都频繁手淫大概一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，对身体的健康是会造成负面的影响。
      指导意见：
      建议您避免用水灵作业的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，补充优质蛋白质，一般在1~3个月是可以恢复正常的。
      

      病情分析：
      16岁的男生，经常手淫有一年了，及时戒掉的话，一般会慢慢恢复正常的。看一下现在有没不舒服的。
      指导意见：
      频繁手淫，对健康不好，而且可能影响将来结婚生育，及时戒掉，并且注意多运动，不熬夜，会恢复的，不用担心。