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未午睡就头痛有,午睡习惯,有时未午睡就头痛,

女 | 55岁 2019-11-22 09:57:03 7人回复 来自通辽市

健康咨询描述: 有午睡习惯,有时未午睡就头痛,但不时每次不午睡就头痛。只有再补觉后才能正常

医生回复区

胡炜
胡炜 天津滨海空港盛济门诊部   副主任医师 擅长: 肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、食管癌等 帮助网友:14498
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2019-11-22 09:59:08 我要投诉

      中午不午睡就会头疼,是因为你已经习惯了午睡了,说明人上午忙了大半天,吃完中午饭后需要午休一会儿,人的大脑也需要休息一会儿,不休息大脑也会疲劳的,就会出现头痛头晕等不适。

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2019-11-22 09:59:13 我要投诉

      晚上睡眠不好,白天没有正常补充睡眠,就可能会出现头痛症状的,也有可能是脑供血不足引起的,一定要保证睡眠充足。注意观察血压,血脂是否正常。

王心颖
王心颖 衡水市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,晕厥,癫痫,脑炎 脑梗死,脑出血 帮助网友:38639称赞:2
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2019-11-22 10:08:24

      像你这种情况,我初步考虑,有可能是打破了人体的生物钟,人体每天中午11点到13点是神经休息的时间,如果你不睡觉,说明你的神经元特别疲劳,所以引起来的头疼。建议按时休息吧,不要改变规律
      以上是对“未午睡就头痛有,午睡习惯,有时未午睡就头痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2019-11-22 09:58:24 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有可能是习惯性导致的。注意休息,可以进行午睡,可以进行太阳穴的按摩调理。
      指导意见:
      建议清淡温软饮食,多饮水,注意保暖,保持足够睡眠。保持正常作息时间,保证睡眠充足。

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2019-11-22 10:00:13 我要投诉

      你好,出现这种情况还是由于休息睡眠不足或出现过度疲劳用脑等情况所造成的,出现上述症状之后,只要没有出现持续性的头疼症状的话,则不必进行特殊的处理,若是出现持续疼痛症状的话,则可以适当的使用止痛药物进行对症治疗,此外需要注意保持充足的睡眠休息时间,促进症状恢复。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2019-11-22 10:01:07 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不足确实可以头痛症状发作,这些情况是没有什么病理意义的。
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能

薛红菊
薛红菊 副主任护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,矽肺等疾病的护理 帮助网友:10956称赞:2
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2019-11-22 10:02:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个很正常,每个人如果睡眠不足时、都会导致人体免疫机能的下降,进而引起头晕头痛,不舒服
      指导意见:
      你好,如果你有养成午睡的习惯,那么你的生物钟已经适应每天到时间就要休息的规律,当你打乱这个规律,机体在一两天内可能不适应而出现头痛
      以上是对“未午睡就头痛有,午睡习惯,有时未午睡就头痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

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温馨提示:
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