健康咨询描述: 老年人有时候用力搬东西会肋骨骨折,就是肋骨疼痛,补充点什么会有调节作用?能补钙
你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,老年人有时候用力搬东西会肋骨疼痛,担心会助骨骨折。老年人易出现缺钙症状,可以适当的补充钙。饮食均衡富含蛋白质,维生素及微量元素的食物,瘦肉,鱼类,鸡蛋,牛奶,海鲜类及尖果类食物。注意休息,不要劳累过度。每天晒晒太阳。
病情分析:
你好!根据你的叙述,人年龄大了,往往会出现骨质疏松的,这样容易因外力作用发生骨折的。
指导意见:
建议补充乳酸钙,或碳酸钙,日常饮食中注意含钙丰富食物的补充,像牛奶,豆制品,芝麻酱,黑木耳等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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