掉发很严重，有什么办法

女 | 18岁 2019-11-23 11:43:23 2人回复来自成都市

健康咨询描述：就最近不知道为什么掉发很严重…摸上去明显感觉少了很多……怎么办

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2019-11-23 13:19:27 我要投诉

你好！头发的主要成份是蛋白质，因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物，同时控制脂肪摄取，以利于头发生长。忌辣椒，作习规律不要熬夜保证充足睡眠，保持心情愉快才好。

许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：99200称赞：45

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2019-11-23 11:44:23 我要投诉

      病情分析：
      引起头发脱落的原因比较多，在上述情况来看，不能排除气血亏虚所导致的可能。
      指导意见：
      所以现在还需要根据全身具体的表现来进行判断，必要的时候应该及时进行补气生血养发的治疗，以帮助改善全身的脱发状况。