健康咨询描述: 平时畏寒怕冷,经常出现痛经,头晕等症状,患有地中海贫血。
你好,孩子看了你的描述,经期是可以喝糖水的,但是绝对不能参加800米的赛跑。经期的时候一定要注意保暖,特别是腹部和足底,不能参加剧烈的运动,不能用凉水,不吃生冷凉硬辛辣刺激的食物。
病情分析:
经期可以吃桃胶,银耳,桂圆,红枣,莲子这些东西熬的甜汤的。经期要少吃辛辣刺激生冷的食物,不饮酒,尽量少参加剧烈运动。
指导意见:
桃胶红枣桂圆都是补气养血的,经期是可以吃的,建议经期注意休息,勿受凉!
病情分析:
你好,根据你的描述,平时畏寒怕冷,经常出现痛经头晕等症状,患有地中海贫血。询问经期可以喝桃胶银耳糖水吗?可以参加跑步比赛吗?
指导意见:
个人建议你,月经期间要多休息少运动,尽量不要参加800米比赛。可以喝桃胶银耳糖水,但要喝热的别喝凉了。
以上是对“经期可以喝桃胶银耳糖水吗,可以参加800米比赛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
经期最好是不要吃桃胶炖银耳的,桃胶是具有非常高的营养价值的,对于美容养颜是有一定的帮助,但是桃胶的性质偏寒,若自身是寒凉体质的话可能会引起痛经的现象出现,所以经期还是要尽量避免桃胶的食物,以免对身体造成影响。
指导意见:
建议经期是女性比较特殊的日子,饮食方面需要清淡,近期也可以吃一些温补的食物,如牛肉、桂圆、枸杞等食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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