有问必答网心理健康科 → 今天对家人极度埋怨极度发火,说极端的话,还骂粗口话

今天对家人极度埋怨极度发火,说极端的话,还骂粗口话

女 | 27岁 2019-11-23 19:53:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 情绪特别强烈,一天下来也感觉特别的乱,什么事情都没做成,都是抱怨发火,,现在很后悔很懊悔,生活感觉一团糟,不想在继续下去了,该怎么补救呢

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徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-11-23 19:59:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述说实话,当一个人遇到一些困难一些麻烦的时候,如果发火吵架发脾气的时候,是不能解决任何问题的。
      指导意见:
      这是我们遇到麻烦,遇到困难的时候越是需要我们冷静下来,我们千万不要对家人去发火,因为家人毕竟是我们的家人,肯定是为我们好,所以我们一定要耐心听取家人的意见和建议,积极的面对困难去解决它,不要逃避,吵架解决不了问题。

2019-11-23 20:25 ask92497214us 追问

发完火,补救的办法是什么,,怎样能把损失降到最低

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-11-23 20:10:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你首先要冷静冷静思考,具体的问题具体的对待,发火,报怨,甚至骂情绪再强烈也不是解决问题的办法,后悔懊悔也无济于事,但是要坚持冷静思考处理是对的
      指导意见:
      建议你,冷静思考,以静止动,因势利导,把握方向,注意原则,管好自己,遵纪守法,决不乱来,自卫首要。至于别人,能交即交,不能即止,苦口良药利于病,逆耳忠言善于行,看本质。

2019-11-23 21:17 ask92497214us 追问

发完火,补救的办法是什么,,怎样能把损失降到最低

2019-11-23 21:25医生回答:

一,是沉默,二,是道欠,陪礼,

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