健康咨询描述: 17年手淫戒掉了现在19年2年时间没撸过身体会恢复吗能恢复多少我现在有白头发我一直不熬夜手淫会不会脱发脱发会不会在长我很害怕
脱发的原因比较复杂,一般与自身免疫因素,先天遗传因素,内分泌因素,精神神经因素等有关系。如果不是过度手淫,一般不会影响脱发的。平时要注意寻找原因,避免各种诱因,严重的脱发,需要到医院皮肤科就诊治疗。
适当的手淫并不会导致脱发白发,但是过度的手淫有可能导致肝肾不足,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,出现脱发和白发的情况。要戒除手淫的习惯,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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