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脚突然抽筋,不知道是什么原因?

男 | 28岁 悬赏6个健康币 2019-11-23 23:05:43 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 大概是两周前,我只是抬了一下脚,图片上的位置突然疼了一下,然后两天的时间走路都有些问题,有点疼痛,后来几天后恢复了,但是上周天气突然转冷,走路又开始疼痛了,做了一些拉伸运动之后就更加了,又恢复了几天,感觉又要好了,可是昨天这个部位突然响了一下,然后今天有那么一点点感觉,但是不疼不难受,请问这是什么原因呢?


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医生回复区

李邦国
李邦国 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗,运动损伤: 帮助网友:6900称赞:1
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2019-11-23 23:27:47

      看过患者拍的照片以及受伤的情况,考虑局部肌腱有损伤。建议最近休息,局部可以涂抹扶他林膏,然后可能治疗。如果效果不明显,建议拍踝关节正侧位片子,排除一些骨质的问题。

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2019-11-23 23:45:53 我要投诉

      着凉
      一般腿着凉会引起腿或者脚抽筋的现象,所以在冬天要注意及时的保暖,尤其是女性朋友在年轻的时候一定要保护好自己的腿部,以免年纪大了没有保养好引起一些问
      缺钙
      身体出现缺钙的情况也是会引起脚抽筋的,在我们平时摄入的食物中,有时候不注意营养搭配,只是一味的吃自己喜欢吃的食物,那么有可能导致营养不均衡,所以缺钙是80%的大部分群体都有的现象,可以喝纯奶进行补钙,这个方法简单又有效。
      身体肌肉得不到锻炼
      如果长期没有进行过运动,肌肉本身也就会慢慢萎缩,而如果平时你又不怎么走路的话,脚抽筋的现象一出现就在提醒你要注意锻炼,人如果不锻炼就像一个机器一样一直不用,它也是会生锈的。
      走路走的时间太长,身体没有得到良好的休息
      如果每天走路或者是锻炼过量的话,身体就会出现负荷,脚部抽筋就是太累了,所以锻炼也要合理哦!

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-11-23 23:08:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,你这种情况很可能存在缺钙的现象,建议你最好是去医院进行微量元素的检查。
      指导意见:
      建议你去医院进行微量元素的检查,以明确是否存在缺钙,同时注意有无神经肌肉肌腱拉伤的现象,以便于尽早的对症治疗和处理,要注意多休息,避免受凉及过度的劳累,做好保暖措施,对你的健康才会有帮助。
      以上是对“脚突然抽筋,不知道是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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