失眠严重紧张疲惫压力大

      目前失眠严重，这种情况建议你用点枣仁安神颗粒配合谷维素或者口服安神补脑液也可以，并且每天晚上睡前热水泡脚，另外要多听音乐，放松心情，不要压力过大，这种症状就会逐渐缓解的

      病情分析：
      根据你的描述，你应该到正规医院的精神卫生科去看一下，大夫会根据你的情况做一个综合的评价，然后给你对称的治疗
      指导意见：
      你要保持心态平和，要放松，不要胡思乱想，大夫会给你提供一些帮助睡眠的药，你要积极配合大夫的治疗，因为我们晚上休息好，第二天才能工作生活学习好

      病情分析：
      你好很愿意为您服务，根据你的描述失眠是由于你精神紧张，工作压力大，生活不规律，植物神经紊乱，神经衰弱有关，应注意休息，不要熬夜，可以服用安神补脑液，朱砂安神丸，阿普唑仑改善睡眠。
      指导意见：
      应该平时注意休息，改变正确的生活方式，合理安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天至少8小时，睡前深呼吸，充分放松自已，早睡早起不熬夜，喝杯热牛奶泡脚有利于改善睡眠。
      以上是对“失眠严重紧张疲惫压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，21岁女性患者，最近一段时间由于紧张，压力比较大，出现入睡困难，易醒。
      指导意见：
      根据所描述的症状，精神紧张和压力大引起的失眠，可以用艾司佐匹克隆，睡前半小时口服，可以改善睡眠。同时要坚持锻炼身体，每天都保持好心情。