健康咨询描述: 最近总是肚子胀气,还有睡眠质量不是太好,是不是例假提前跟这些有关系呢?
月经提前和睡眠质量不好,肚子胀气也有一定的关系,睡眠质量不好有可能会导致体质虚弱,出现月经不调的现象,日常生活中一定要注意调整个人的生活作息规律,避免劳累过度,注意休息,保证充足的睡眠。
医生您好,我这个情况是最近作息原因吗?需要调理吗?每个月来例假第一天小腹胀,属于正常现象吗
和作息不规律也有一定的关系,月经期间小腹胀也属于正常现象,应该也不会有太大的问题,日常生活中注意调整一下生活作息规律就好了。
好的,谢谢医生解答,祝您工作顺利。
不客气,祝你身体健康。
病情分析:
通过你的描述和症状这种情况考虑跟你平时生活不规律,受凉或者是熬夜都有关的。
指导意见:
建议平时一定要注意保暖,不要受凉,饮食规律不能暴饮暴食,饮食尽量少吃辛辣油腻食物,要以清淡饮食为主,多喝些温水。
我穿的挺厚但是老是手脚冰凉
这种情况平时多喝些温水,多注意休息。
那医生,饮食方面有没有哪要加强的
少吃些辛辣油腻的食物。
好的,谢谢医生,祝您工作顺利
不客气的,祝你早日康复。
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