健康咨询描述: 我小腿内侧肌肉疼痛,平时走路不会疼,一跑步就疼,休息几天不会了,一跑步又疼了,跑前也有热身拉伸,也热敷了一段时间,用过云南白药和正骨水或者白酒,都没有什么好的成效,想了想还是我好像很久没有吃过水果了,这个是不是会有影响,或者有没有什么办法吗,周六校运会了急。(疼痛地方如下图)
小腿内侧肌肉疼痛,平时走路不会痛,一跑步就会疼,休息几天不会了,一炮不又疼了,你的这个描述我是不能判断出到底是什么情况?一般的是考虑肌肉拉伤,这个可以热敷,吃点活血止疼的药物
根据你的描述你说的这种情况应该就是肌肉拉伤或劳损所致,与锻炼的时候没有进行适当的准备及过度活动等有关,如果没有明显外伤史的话应该问题不大。需要多休息,建议抬高患肢减少活动,超过四十八小时后可行热敷烫洗及外贴膏药等治疗。
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