湿寒，热毒。症状较多？
健康咨询描述：
1.早上起床困难，困倦乏力，饭后易困。
2.舌苔呈锯齿状，有裂纹，白色舌苔。
3.口干，口苦，有轻微口臭，舌头伸出时恶心。
4.刷牙时恶心，干呕，有清痰，嗓子不干净。
5.大便粘马桶，有事困难成形，有时顺畅不成型。
6.皮肤油光，有痤疮痘痘。
7.手脚冬天有时凉，有时热，有时出汗。
8.春秋冬季有风天气较平常人怕冷。
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医生回复区
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎，消化系统功能不好，建议你可以去医院漏气科及消化科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
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根据你说的这些症状，还是像是湿寒体质，这个可以去当地中医院找中医生诊脉，根据你的具体病情辨证施治，具体开中药方子，可以吃上一段中药调理一下，效果还是比较好一些的。
您好，湿寒为什么还会有虚热呢？这个是什么原理呢？应该吃什么药？
这个需要中医诊脉辨证施治，具体开药治疗效果还好。
按照你描述的这个情况，我觉得大部分都还是说和您的这个肾虚的情况相对来说会比较偏大一些，如果可以的话，我建议你还是要找一个中医号脉给你看一下，那么你可以通过用一些滋阴补肾的中药来调理一段时间之后，看一看能不能够有所恢复。
病情分析：
你好，看了你上面所说。主要是一句话不精神。你每天几点睡，熬夜吗。在电脑上工作很长时间吗，你说的这些症状好像是睡眠不足。建议你给自己设一个作息时间。养成一个良好的生活规律。每天定时锻炼自己。
指导意见：
建议你不要熬夜。每天要保持充足的睡眠。每天早晚要锻炼。走上1万步。这样你就慢慢精神了。尽量不要在电脑手机前痘留太多时间。
休息还好11点多休息。8点钟起床。工作时间并不是很长。
睡眠是一觉到天明吗？中间有没有醒的时候？容易做梦吗？
一次到天明，有时做梦有时没有。
那应该没啥问题。锻炼身体嘛！
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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