健康咨询描述: 我最近开始的跑步,然后回去后第二天就开始疼了起来,然后经常疼痛去医院说是什么跟腱炎,建议让我中医保守治疗最好,给我用的扶真贴膏药贴的,用了有一星期左右感觉还不错,跟腱疼痛减轻了,不知道跟腱炎自己会好起来吗?
最近开始跑步,有跟腱炎的情况。如果出去注意休息的话,有可能自己就好了。当然用专业的治疗方法也是可以的。治疗的话:一、肿痛严重,需要休息减少活动。慢性疼痛,要适度活动。二、肿痛严重需要冷敷减轻疼痛。慢性轻微疼痛需要热敷按摩理疗,促进血液循环,减轻疼痛。三、口服止痛药布洛芬片,或外涂扶他林软膏止痛等。四、也可去疼痛科打封闭针,有的针灸推拿小针刀也有效果。五、以上办法都没有用的情况下,严格保守治疗半年,而且严重影响生活的情况下,可以考虑手术。
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