健康咨询描述: 精神不集中,老是胡思乱想,不可能的是,可能发生的事都有可能会想,有时候想着就会突然说出一些话
你好,你这种情况应该没有什么太严重的问题,不要过分的担心,注意多休息,另外平时的时候做事的时候要集中注意力。这种情况一般也不需要药物治疗,可以自己调整一下,如果症状无法缓解,可以考虑去一下心理科就诊。
病情分析:
心态很重要,可能压力大,精神上有压力,出现各种幻想,不熬夜,作息规律
指导意见:
建议保持良好的心态,多参加活动,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,及时进行心理调整,严重者及时咨询心理医生。
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