您好经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致,建议最好回忆一下最近有没有发生过什么影响情绪的事情,或者改变一下生活习惯。睡前做一些无氧运动,或吃一些清淡的食物,用温水泡脚,改善一下睡眠状况。
病情分析:
经常说梦话摇头,可能与平时白天过于劳累有关系,所以出现了这个情况,一般对身体影响不大,不需要治疗。
指导意见:
如果是经常睡眠质量不好失眠多梦,那就考虑是有神经衰弱,可以使用一些镇静安神的药物治疗比较好。
以上是对“睡觉摇头说梦话是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据患者目前提供信息,出现这种情况,考虑是平时学习压力大或者工作压力的问题所引起。
指导意见:
根据患者目前提供信息,建议调整自己,合理休息,平时可以服用一些养心安神的中药,调整一下就可以。
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