性生活过度，平时有手淫的习惯

      首先我觉得你手淫的这个情况肯定还是说要完全戒除掉的，他会对于你性生活这一方面影响相对来说比较偏大一些的，您最好还是要看一下的，然后再可以给它用一些滋阴补肾的中药来调整一下的。

      ，最好还是要有一个固定的性伴侣，嗯，最好还是说不要出现这种过度频繁的手淫，偶尔一次的话解决上胜利这个需求，完全是可以的，太过于频繁的话很容易会引起感染的

      病情分析：
      性生活太频繁了也会引起勃起硬度不够，持续时间不久，所以不要太频繁了。
      指导意见：
      建议最好减少手淫的次数，平时适当运动，性生活不要过于频繁，也可以适当吃点调理肾的药物。
      以上是对“性生活过度，平时有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，性生活一辈子的事，男性的性功能，其实是一个非常复杂的过程，与许多因素有关，心情抑郁、紧张、陌生的环境，睡眠时间晚，比较劳累，频繁手淫，性生活过度，等等，都有关系。
      指导意见：
      平时需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，建议一周二次。四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，不看情色图像，八，休息规律。必须注意了，细水长流！