病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况肯定喝个缺乏运动,生活不规律,有关建议平常一定要注意饮食清淡,加强营养,多锻炼身体,劳逸结合。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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目前这种情况建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,而且多吃含有维生素c高的食物,也可以适当的补充维生素c买那种天然的维生素c效果好,目前你这种症状有可能是有点儿轻度的过敏反应,所以吃点维生素c,然后多喝水看看症状能否缓解
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