健康咨询描述: 每次生气的时候,尤其周围的朋友犯了两次或者三次同样的错误,就开始生气,而且慢慢大脑会感觉涨,然后一直想不明白他为什么要那么做。想很久,请问这是抑郁症吗?该咋办啊。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在这种情况,每次生气的时候,尤其周围的朋友犯两三次同样错误时候开始生气,应该不是抑郁症的表现,
指导意见:
现在你这种情况可能和自己性格有关系,建议平时需要学会自我调节自己心情,不要刻意去考虑和太在意别人的事情,应该把注意力集中在自己工作上面,学会释放自己就可以的。
病情分析:
当周围的朋友反复做错一件事情的时候,自己就会很生气,想不明白对方为什么会这么做。
指导意见:
好针对你的资料,你不是患了抑郁症,而是因为朋友做错了事,你感到无法接受,产生不满情绪,愤怒。不管他人做事怎么样,重要的是对你产生的影响,你心里不能接受他人的做事方式,用自己的标准来衡量他人,评估他人,其实每个人做事的习惯和方式都不一样,需要从他人的角度理解,为一件事情找到合理的解释,避免自己感到不舒服。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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