脖子后面的骨头疼是怎么回事?

      可能由于长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压或者寒湿入侵，导致了肩胛骨缝疼。到正规医院的骨科行颈椎的ct检查，保持坐立走的正确姿势，工作之余跑步，健身等有氧运动，用自主活动的热量减轻疼痛及不适症状，注意颈肩部的保暖。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况考虑是由于颈椎生理曲度改变引起的颈椎病。这种情况与长时间做低头动作或者是长期接触电脑手机有很大的关系。
      指导意见：
      可以自己做颈椎保健操头后仰，然后缓慢左右转动。或者通过按摩理疗等方法有效缓解疼痛。必要时可以口服颈复康冲剂。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有颈椎疾病的可能，建议你及时去医院进行颈椎的拍片子检查，明确诊断对症治疗。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免长时间低头玩手机及看电脑，睡觉的枕头不能过高也不能过低，可以进行局部的按摩，推拿，热敷等措施来缓解症状。
      以上是对“脖子后面的骨头疼是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！