健康咨询描述: 运动过后小腿一直疼,不是肌肉的酸痛,感觉小腿无力且下蹲后很难起身,坐着站起来过后会猛然支撑不住
在剧烈的体育运动之后,出现了小腿的疼痛,大概情况是由于小腿的肌肉拉伤所形成,因为惧怕疼痛而产生了小腿无力,并且在下蹲以后啊,很难起身维持不住这个身体的平衡,这种情况需要暂时休息一下,小腿不要做继续做运动,观察两三天以后没有变化,需要去医院做小腿肌肉的彩超检查
已经将近两个星期了
两周的时间,你如果没有休息的话,肌肉拉伤是不可能恢复的,有可能得不到及时的休息,肌肉拉伤会越来越严重
怎么才能恢复治疗啊
你需要去医院做一个彩超,明确一下肌肉拉伤的程度,看看里面有没有血肿?
自己在家可以怎么缓解呢
有一个热水毛巾在你的小腿周围上一下热敷
病情分析:
你好,根据你说的目前的症状,我感觉这事由于运动过度引起的韧带损伤引起的建议休息一段时间。
指导意见:
这段时间要注意休息,尽量少活动,口服跌打丸和万通筋骨片,不能吃辛辣刺激食物。热敷一下也有帮助。休息的时候把腿抬高一些
病情分析:
这是经常少运动,突然的一次强运动造成了双下肢肌肉的拉伤而形成的。
指导意见:
肌肉拉伤,多数在一个月左右才可以恢复。恢复的前提,必须保证肌肉拉伤的部位不可以受力、不可以负重,严格制动也是保证肌肉拉伤恢复的前提。在此期间,可以考虑口服促进软组织修复的药物,如接骨续筋胶囊,也可以配合口服活血、消肿、止痛的药物,如跌打丸、三七片等,都有助于肌肉拉伤的修复。另外,如果肌肉拉伤非常严重,影响到了肢体的活动,可以考虑行磁共振的检查。多数的肌肉拉伤是可以进行保守治疗的,无需手术。但是如果有非常严重的肌肉拉伤,严重影响到了肢体的活动,这时也需要考虑行磁共振检查,判断是否达到了手术指征。
以上是对“学生运动过后小腿疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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