有问必答网心理健康科 → 感觉撑不下去了,没什么可开心的了

感觉撑不下去了,没什么可开心的了

男 | 12岁 2019-11-26 22:14:58 2人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 感觉压力很大,每次和同学玩的时候感觉很不和群,他们在笑我也在笑,可他们走了我立马就不笑了,那些开心都是假装的,情绪很低落

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-26 22:21:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,我会感觉到你在和同学玩的时候,可能你的注意力在处理你自己的情绪上,而没有和同学之间的情绪互动。
      指导意见:
      你说的用一个词是开心是假装的,如果我们自己不开心直接表达出来,让别人关心我们一下可以吗?不知道你你说的装是对你有什么样的意义吗?

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2019-11-26 22:42:27 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑有自卑和自闭心理,这是一种心理因素引起的情绪改变,可能有抑郁的症状,建议去精神心理科就诊检查一下,明确诊断,专科治疗可以改善过来的。
      指导意见:
      应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。所以如果我们大家在生活中遇到一些大事情了,千万不要出现自卑心理的情况,如果我们大家自己解决不了,那么大家可以寻求朋友或者是亲人的帮助的,只有积极的解决问题,才可以更好的走出自卑心理。

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