健康咨询描述: 脚抽筋和脚麻是什么原因?经常性,脚麻:脚盘在一起没得十分钟就会,有时还不止,脚抽筋:晚上睡觉突然抽筋,和动着动着就突然抽筋
这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
病情分析:
像你这个年龄啊,这样考虑的是生长性的缺钙,要多补充一下钙质。可以吃点钙片
指导意见:
钙片儿里面比较好的,像迪巧钙尔奇都是可以的,另外一个呢,平常多吃一些牛奶啊,虾皮之类的。
病情分析:
你好,脚麻说明下肢血液循环不好,容易抽筋的话,有可能是缺钙
指导意见:
建议你去医院查一下微量元素,如果缺钙的话,要及时补充钙,平时要加强锻炼,避免长时间的站立或者长时间的蹲着
以上是对“脚麻和脚抽筋是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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