长期手淫身体多久能恢复正常？

      适当手淫对身心都有好处，但过度手淫肯定不行，你现在肯定要控制手淫，因为手淫会造成阴茎充血水肿，还会影响发育，过度手淫还会造成早泄阳痿等情况还容易感染炎症。一般一个月左右可以有明显的改善。另外还要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，勤换内裤，保持好心态

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍与咨询内容分析。你的所谓勃起不坚与早泄，是自己认为还是医生诊断？如果确是有这方面的问题，则是会考虑可能是你对手淫的心理阴影导致的精神心理因素所致的问题，不知夜间的生理勃起情况如何？这方面的问题是需要查清原因后进行处理的。建议良好的生活习惯，放松心情，忌酒与熬夜，适当体育锻炼等。一段时间如果没有什么恢复，则到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因，以便治疗。

      病情分析：
      你必须戒掉手淫，你的症状才有可能好转，或者用药后好转。
      指导意见：
      如果不戒掉手淫，用药治疗也不会有太理想的改善。禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜。口服宁泌泰胶囊，前列舒通以及复方玄驹胶囊。
      以上是对“长期手淫身体多久能恢复正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个考虑就是长期手淫导致的勃起不坚硬还有早泄。勃起不坚，戒手淫，锻炼身体，保证充足睡眠预计201个月左右就恢复了。早泄按如下治疗。
      指导意见：
      早泄治疗
      1、消除心理因素很多年轻人初期接触性生活早泄，多数年轻人会接触性生活几个月到几年不等慢慢改善，不能因为几次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;伴侣双方要增加感情流，消除不和谐因素，默契配合，避免造成精神压力。
      2、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的性刺激确是防治阳痿、早泄的有效措施。
      3、饮食调养1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有较多激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝。不必忌口：民间或流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
      4、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增加户外活动，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
      5、谨慎用药
      1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳H药物有可能导致阳痿，如降压药，镇静药等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痿，但应该慎重，不宜长期使用。
      6、消除诱因。如前列腺炎，抽烟喝酒等。