你好!平时多食含维C抗氧化美白的食物和水果,多饮绿茶柠檬水,忌油腻辣食物,口服维生素B6片去油脂,只要大商正规厂家生产的护肤品都可以用,不要熬夜保证充足睡眠,预防便秘皮肤才好。
每天晚上熬夜脸上出油这种情况可以用清爽的洗面奶,并且要多喝水,多吃蔬菜水果,而且一定要少熬夜,熬夜对身体不好。对皮肤也不好,所以一定要注意。并且还要多做户外运动。
病情分析:
青春期以后,随着体内激素水平升高,可以引起皮脂腺分泌增加,面部皮脂腺非常多,所以面部会比较油腻,此外饮食习惯和内分泌等很多的原因都可以引起皮脂腺分泌增多。
指导意见:
控制油脂过多,首先要清淡饮食,少吃甜食、油腻、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果,同时生活规律,注意休息,不熬夜。选用比较温和的护肤品,如果引起痤疮,需要到专科就诊指导治疗。
以上是对“脸上好多油,怎么解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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