健康咨询描述: 国庆节的时候脚指头骨折了,都去医院弄了个膏药固定了脚,固定了一个月半石膏膏药都去掉了刚开始用拐棍慢慢活动现在不用拐棍走路一瘸一瘸的现在脚脖跟脚面还中,那脚脖头骨折脚脖咋还肿了?
脚趾头骨折了。固定了一个半月的石膏。现在活动有脚肿胀的情况。而且走路一瘸一拐的。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢,静脉回流不好,整体机能恢复要很久。总是走路一瘸一拐、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好,有的人三个月、半年好,甚至还有一两年不好的,这些都比较多见。好好休息,适度锻炼,靠时间,转移注意力,慢慢就好了。
那会不会以后都一瘸一瘸的啊,
不会的,都可以恢复
根据你所描述的情况,脚趾骨折后石膏固定了一个半月。目前已拆除石膏进行行走锻炼。你所说的现在脚踝处肿胀。初步分析是因为脚趾骨折导致脚踝骨行走重心偏移,受力集中。引起的踝关节损伤,表现为局部肿胀疼痛。
那应该怎么锻炼能快点跟以前一样走路
锻炼一定要循序渐进,不能急躁。锻炼的过程也是组织恢复的过程。刚开始距离骨折比较近的位置,应该是比较疼痛的,开始可是可以用脚后跟走路逐渐恢复正常步态。有条件的话,可以采用中药熏洗,可以极大的缓解康复带来的痛苦,促进组织的恢复
脚趾骨折伤后算八周吧,通过外固定保护六周后开始走路,现在脚背部和脚脖会肿的原因是在骨折愈合和软组织修复的过程中,足部静脉回流不好,引起的水肿,在休息的时候抬高足部消肿就可以了,不需要特殊处理。
以上是对“脚指头骨折好了脚面还有脚脖肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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