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最近两只脚有点抽脚筋

女 | 31岁 2019-11-28 20:09:58 4人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 最近左脚前几天有点抽脚筋,明天走路的时候左脚还有点酸,脚肚那里特别酸,今天右脚刚刚蹲了一会脚有点像抽脚筋一样,有点蹲不下去了,从来没有出现过这种情况,请问医生怎么会这样!

医生回复区

王强
王强 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节脱位,血管神经损伤的手术及创伤修复; 帮助网友:15179
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2019-11-28 20:31:17 我要投诉

      是不是最近没有锻炼身体,所以出现身体的一个不适应?如果其他都正常的话,建议抽血化验一下血钾血钙,如果血钙偏低的话,就容易出现肌肉抽搐的情况

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2019-11-28 20:33:13 我要投诉

      31岁的女性患者,根据你的描述的情况,这个情况应该是属于小腿肌肉的抽搐情况,可能与受凉刺激、缺钙等等情况有关,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,可以查查微量元素看看。适当补充一些钙剂,注意防寒保暖,避免过度劳累。

田际兵
田际兵 阜城县人民医院   副主任医师 擅长: 乳腺癌,纤维瘤,外伤性腹膜后血肿,急性阑尾炎,慢性 帮助网友:17299
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2019-11-28 20:15:39 我要投诉

      最近两只脚有点抽筋,走路的时候左脚有点酸,脚肚那里特别酸,你的这个描述我是不能判断出到底是什么情况?我肯定可能还是由于锻炼少引起来的,建议你增强营养锻炼一段时间,看看怎么样?五好段到医院去检查一下

郭芳兰
郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 外伤,先天畸形, 骨质疏松, 骨折, 骨股头坏死, 帮助网友:13307
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2019-11-28 20:17:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚抽筋通常是由于缺钙引起的,建议平时多喝牛奶补充钙元素,多晒晒太阳也有利于钙离子的吸收。
      指导意见:
      建议多补充些钙元素,平时可以多喝点牛奶、骨头汤,吃点钙片。先将腿抽筋那只脚的五个脚趾向上并用手拉动5个脚趾,在这个过程中,腿部不能弯曲,一段时间后,腿部痉挛会缓解并消失。

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