要宝宝前是不是要吃叶酸？男方孕前吃什么？

      你好，在怀孕之前三个月备孕期间，男方也是可以口服叶酸的，在要孩子之前，要保证充足的优质的蛋白质的摄入，可以虾，紫菜，新鲜的水果蔬菜，含有大量的维生素，可以提高精子的质量

      病情分析：
      像你这种情况和临床症状来看，你是想进行备孕了。需要孕前检查。
      指导意见：
      如果你想好好的备孕的话呀，最好是在怀孕前三个月吃一些叶酸进行调理，男方是没有必要吃特殊药物或者食品来进行处理的。

      病情分析：
      你好，备孕期女方服用叶酸，男方戒烟酒，做好孕前检查，让身体处于最佳状态下怀孕！
      指导意见：
      你好，建议男方戒烟酒，注意个人卫生，女方检测排卵，在排卵期性生活，注意性生活卫生，祝生活愉快！
      以上是对“要宝宝前是不是要吃叶酸？男方孕前吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕期间是可以口服叶酸片的，男方可以多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白的食物，多吃牡蛎，坚果，海鲜等含锌多的食物。
      指导意见：
      备孕期间可以口服叶酸片的，男女双方备孕期间要保持心情愉快，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，同时要锻炼身体，增强体质，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物。

      备孕都建议吃叶酸，特别是女方，可以防止新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。
      男方孕前建议：1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。2不要久坐。3适当运动。合理补充富含优质蛋白质的食物、生蚝、康爸爸等都是有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。