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2019-11-29 17:20:35 我要投诉
骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，老年人大部分都是原发性骨质疏松，相当于随着年龄增大，骨密度降低。治疗来说，适当体育锻炼，加强营养，多吃肉蛋鱼蔬菜等，补充钙片，多晒太阳，少熬夜等
2019-11-30 19:17
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追问
医生建议按时补钙，饮食多吃些海带、虾皮、牛奶等高钙食物，配合金钙尔奇添佳片等辅助，在补钙的同时补充多重营养；刚好世界骨质疏松日来临，服用金钙尔奇添佳片可以帮助老人日常养护骨骼，预防骨质疏松。请问可以吃吗？
2019-11-30 20:47医生回答：
可以吃钙尔奇啊
2019-11-29 17:19:01 我要投诉
你好，如果你的家里老人家，怕出现骨质疏松的情况，首先建议最好先到医院检查一下骨密度的情况，如果有骨质疏松的情况，需要吃专门治疗骨质疏松症的药物，如果没有，那就需要多吃富含钙质的食物来预防。
2019-11-29 17:20:38 我要投诉
预防骨质疏松，常用的方式方法一般是建议你平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的，可以口服带有活性维生素D的钙，适当的皮肤晒太阳光的，再辅助适当运动或是户外活动的，具体情况当然最好是去当地公立三甲医院门诊医生明确诊断和目前骨质疏松的程度来选择具体药物治疗方案的。
以上是对“家里老人年纪大了，想问问如何预防骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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