健康咨询描述: 前几天是睡不好,现在是一宿一宿的睡不着,还总容易受惊吓,比如旁边经过一个人,心里就行吓的咯噔一下
指导意见:
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。睡前避免服用可乐,咖啡,睡前用热水泡脚。
病情分析:
出现这样的症状,从中医的角度来分析,考虑是气血不足导致的可能性较大。
指导意见:
建议您可以服用柏子养心丸及养血生发胶囊等,或是看中医仔细辩证后,应用中药汤药进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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