想起什么小小的不顺心的事就很烦躁抓狂

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这些问题，如果存在有持续性的，高兴不起来干什么提不起精神，干什么都得不到乐趣，烦躁易怒思虑多。两周以上的话就考虑存在有抑郁的，可能，就需要到心理科进一步就诊干预。

      病情分析：
      你好，你这是压力大所致，其次还有青春期的内分泌失调所致，所以会无所事事的想，对环境还又敏感，还好，你能适当的调理自己，哭也是一种发泄，是情绪调节的一种方法
      指导意见：
      建议你，一，减轻压力，放松心情，二，积极的参加集体活动，唱歌跳舞，比赛。三，适当的调节饮食，增加营养，符合身体发育的需要，四，适当的运动训练，增强体质能量

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己想起一些小小的不顺心的事情就很烦躁抓狂，考虑是有焦虑抑郁症倾向，
      指导意见：
      应该到最近医院精神科进行检查确诊，确诊后在专家的指导下进行治疗，首先应该学会自我调节自己，把心里面不适倾诉出来，多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，积极配合医生的治疗，
      以上是对“想起什么小小的不顺心的事就很烦躁抓狂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！