天冷的话感觉手脚冰凉，怕冷

      中医认为寒为阴邪，所以天冷时阴气偏盛，容易阻滞气机阻碍阳气，阳气不升所以肢体倦怠乏力容易怕冷，建议多运动。多食羊肉洋葱韭菜温阳的食物

      指导意见：
      你好，这也符合正常的自然规律，冬天阳气闭藏，处于冬眠状态，故人可见疲乏无力等症状，可以艾灸等温阳益气。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

      天气冷怕冷，手脚冷是肾阳不足的典型表现，天气转凉晚上犯困是阳气不足的表现，可以吃金匮肾气丸温补肾阳。还可以做艾灸，尤其是督灸，补阳效果很好。但是不管哪种方法都需要坚持一段时间？脾虚多表现为腹胀便溏，舌体胖大有齿痕。
      以上是对“天冷的话感觉手脚冰凉，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，全身乏力。
      指导意见：
      建议给予温肾助阳，温煦药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并建议加强身体锻炼，增强体质。

      病情分析：
      一般夏季体内湿气重会导致犯困，冬季你的这种情况考虑是否
      指导意见：
      室内温度过高引起的犯困，手脚冰凉还是属于体寒。可以喝点红枣，红糖，枸杞姜茶驱寒。可以室内锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好总是感觉手脚冰凉怕冷主要原因是因为肾阳不足所引起的多长时间了。请您拍一张舌苔图片给我看一下。
      指导意见：
      经常手脚冰凉，这不是因为体内湿气重所引起的，主要是因为肾阳不足引起这种情况，建议您服用金贵肾气丸来治疗，效果会非常好的。