心情不好，自残行为，已经后悔，如何去拜疤

      你这种情况出现心情不好的时候就自残属于情绪控制障碍，我根据你的照片看你这种情况不是很深，一般不会造成疤痕，既然自己感觉后悔了，你以后不要再从事这种行为，平时多培养些兴趣，爱爱好在心情不好的时候一定要找个感兴趣的事情去做，来转移一下注意力，你也可以找个没有人的地方大声的把内心的不愉快喊出来说出来遇到问题要冷静理性，不要冲动。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，自残的行为，这是抑郁症的表现，你用刀把自己的手划伤了，从图片上看不是很深，不会留下瘢痕的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行心理方面的调节，同时配合自身的调节，保持情绪稳定，心情愉快，另外手划伤的部位应该进行消毒处理，避免引起感染。