五年没长高过了怎么办
健康咨询描述： 本人初一大概十三十四岁，本来是很高的，但是到了初二很多比我矮的都长高很多了还嘲笑我，我没当什么可是后来的几年一直没长高过直到高三毕业，现在已经快要满18岁了还是没有长高，本人有手淫经历最近也特别频繁，我想我没长高是什么原因？
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医生回复区
你好，根据你描述的情况。男18岁，5年没有长高了。有手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄肾虚的症状，但不会影响身体长高人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规的三甲医院儿科或者骨科做一下腿部牙齿光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。早起慢跑半小时以上，平时要多吃多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时。有助于钙的吸收。
谢谢医生了
你好，不用客气，祝您身体健康，生活快乐。
病情分析：
个子的高低主要有先天遗传因素，还有后天生活习惯多方面因素综合来影响的。
指导意见：
目前你这种情况应该到医院拍个片子，看看
骨骺线是否闭合了，如果没有闭合还能长高闭合了，就不长了
谢谢医生太感谢你们
不客气，以后有什么问题还可以到这个平台来咨询我们，我们都会好好的为你解答的。
病情分析：
对。这是一方面。熬夜。手淫。营养缺乏。遗传因素。等等。你已经快18岁了。建议你去医院拍个膝关节的片子。观察一下你的骨垢愈合了没有。如果没有或者是没有完全愈合。
指导意见：
赶紧按时休息。保证均衡营养肉蛋奶合理搭配。每天最少要注意8小时以上。保持愉快的心情。一定要阶段手淫。如果难受就出去锻炼。比如跑步。出汗后回来泡个热水澡。就睡着了。
以上是对“五年没长高过了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生了??
嗯不客气。祝你健康成长！
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