健康咨询描述: 最近上班比较忙天天22点下班,睡到夜里手总是麻醒,是咋回事?
你好,你目前的情况主要是睡觉,睡到夜里有手发麻的现象,这种情况结合你的年龄和上班的时间,首先考虑是颈椎疾病,腕管综合征等导致的手麻木,建议您平时要适当的活动颈部,不能长时间低头工作,可以做仰头和扩胸的运动,枕头不能太高。
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