你好医生，宫寒例假少

      对于这种情况，一般终于考虑是由于寒凝血瘀导致的，治疗上可以给予温经通阳活血化瘀的治疗，临床上的多用桂枝茯苓丸，或者是血府逐瘀汤为主方进行加减辨证治疗，建议根据患者的舌苔脉象以及伴随症状进行药汤剂调理。

      指导意见：
      你好，你这种情况下最好是采用中药调理一下，补气养血，平时还要加强体育锻炼才行，不要总是不动，适当的锻炼身体，每天坚持半小时的跳绳或者一小时左右的瑜伽，在饮食上多喝粥。

      病情分析：
      你是说你平时的月经量很少，一到冬天都感觉特别的冷，感觉肚子和脚就像冰块儿一样。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，平时月经量少一到冬天就感觉特别的冷，肚子和脚像冰块儿一样，建议你到医院中医科去检查检查，开点儿中药长期吃一段调理调理身体。
      以上是对“你好医生，宫寒例假少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于气血虚弱，末梢循环不良，从中医角度调理应该效果不错
      指导意见：
      至于月经少，建议先抽血检查激素六项看看内分泌，没有异常的话专门中医调理就可以了，平时尽量食补

      病情分析：
      你好，根据您说的情况，你应该是寒性体质，建议你冬天注意保暖，可以喝黄芪或者人参调理。
      指导意见：
      也可以用艾附暖宫丸调理。不要吃辛辣刺激食物，清淡饮食，不要喝冷水冷饮，注意腹部保暖。

      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述，考虑是寒性体质，月经少需要查找原因，不一定单纯是因为宫寒引起的。
      指导意见：
      建议您养成每晚睡前泡脚的习惯，改善体内血液循环，最好买个深一点的泡脚桶，控制好水温，泡到身体出汗为止，长期坚持，可以改善，另外做个彩超，看看内膜厚度，有无没有器质性病变。