健康咨询描述: 越来越爱发脾气,别人只要反驳自己,自己就很生气…觉得每个人都很有心机的那种,然后都不想和大家讲话…有时候自己不知道为什么就哭了起来…觉得自己没有没有真心的朋友…我不知道自己怎么了,有时候和自己突然就发脾气,我是不是生病了
病情分析:
从你的描述知道,你出现了情绪的变化,这种情况最主要的就是心理方面的问题,必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,保持情绪稳定,遇到事情一定要控制自己的情绪,当出现情绪变化时,可以听听音乐,转移一下注意力。
病情分析:
容易发脾气,容易生气,觉得别人都是针对自己的,感觉受到伤害,感觉到有委屈,感觉到有愤怒,还容易哭泣的话
指导意见:
可能不是别人的问题,可能是自己的心理状况出现了问题,你需要求助专业的精神心理帮助,明确诊断,你可能存在着一定的焦虑,抑郁情绪
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