有问必答网心理健康科 → 容易发脾气,不想社交

容易发脾气,不想社交

女 | 17岁 2019-12-03 09:34:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 越来越爱发脾气,别人只要反驳自己,自己就很生气…觉得每个人都很有心机的那种,然后都不想和大家讲话…有时候自己不知道为什么就哭了起来…觉得自己没有没有真心的朋友…我不知道自己怎么了,有时候和自己突然就发脾气,我是不是生病了

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-12-03 09:41:42 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了情绪的变化,这种情况最主要的就是心理方面的问题,必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,保持情绪稳定,遇到事情一定要控制自己的情绪,当出现情绪变化时,可以听听音乐,转移一下注意力。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-12-03 09:49:20 我要投诉

      病情分析:
      容易发脾气,容易生气,觉得别人都是针对自己的,感觉受到伤害,感觉到有委屈,感觉到有愤怒,还容易哭泣的话
      指导意见:
      可能不是别人的问题,可能是自己的心理状况出现了问题,你需要求助专业的精神心理帮助,明确诊断,你可能存在着一定的焦虑,抑郁情绪

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