脖子往左侧转动到最大位置疼痛，往左侧歪也疼
健康咨询描述： 一开始脖子左侧有一个位置按上去很酸，后来有一天早晨脖子好像是落枕了，不敢转动了，后来过了几天症状有所缓解就目前这个症状。脖子转动到左侧极限位置就疼，往左侧歪脖子也疼，感觉像里面的筋疼，每次转动到左侧停顿一下再转回来还疙瘩一声，网上有的医生说是颈肌筋膜炎，前几天也去拍了核磁共振，说颈椎还可以没什么大问题就是曲度变直，不舒服就去做做理疗，我问医生是不是筋膜问题，他说不是的，理疗几个月前也做过，不知道是做的不到位还是什么原因就觉得作用不大，现在我这种情况应该怎么办呢？每天都为脖子困扰！现在带的肩胛骨附近也疼！
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医生回复区
你好，根据你的描述，这可能落枕的，是睡觉时颈部保持一个姿势过久，引起肌肉痉挛终痛，可以用一些有热量的治疗。如中药烫疗，中药热敷，其次针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用。
都已经几个月了，要是落枕吧应该自动就能好了吧，不转头的时候用手也摸不出来哪里疼，转头的时候就觉得是左侧脖子根部和肩的交接处，之前贴过活血止疼膏，好像作用不大，您说的奇正贴膏有作用吗？正骨水是什么呢？需要吃什么药吗
这些药你都可以试一下才知道是否有效果。不用吃什么药。
指导意见：
你的这种情况是颈椎病引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
我这还需要去医院康复科做理疗吗针灸之前也做过的，没有您说的各种针，可能我们这边医院没有。其他可以用什么药吗？扶他林软膏可以用吗？
可以做理疗，药物可以选择颈复康、益肾蠲痹丸等。扶他林软膏不建议用。
病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作导致的颈肩综合症引起的肩和脖子酸痛。
指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部推拿正骨治疗。
以上是对“脖子往左侧转动到最大位置疼痛，往左侧歪也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以买个理疗灯烤吗？
平时注意不要低头工作时间太长，低头工作一会就做做抬头扩胸运动，不用使用烤灯理疗了。
就感觉左侧卡住的感觉都好几个月了，一转到那个位置就疼，没有好的迹象呢，去做过理疗，不知道是做的不到位还是别的什么原因感觉没效果，感觉脖子保保暖会舒服一点！别的还有什么好办法呢！脖子后面还疙瘩响，咯吱咯吱的声音
如果觉得遇暖缓解，你就买个烤灯吧，平时加强保暖。
烤灯好像有电磁波和红外线的吧我买哪种呢？有没有什么药膏有作用的？
红外线的就可以，不用贴膏药。
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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