健康咨询描述: 我一被人(比如领导,父母)责骂,就担心会不会流眼泪。 心理过程是这样的:被骂,然后就担心自己会不会流眼泪让骂我的人认为对他们不满,结果眼泪真的要流落来了。 追问:该如果克服?
根据你的症状考虑你这做事是由于心理因素引起的,平时缺乏和他人有效的沟通,总是处于一种焦虑忧郁的心理因素中。长期这样会导致抑郁症的发生,建议你可以首先找心理医生做心理疏导。
病情分析:
克服的就是自己不掉玩累的方法。是把自己该做的事情尽量做好,让他们佩服你。然后再他们据理力争,提高自己的素质,如果他们在蛮不讲理,你可以这样认为,唉不和他们计较。
指导意见:
把自己应该做的事情做的做好,最起码让他们看到你的努力,把他们,让他们对你进行佩服你,然后如果他们提出,不合理的要求,你可以和他们据理力争,如果是,他们蛮不讲理,你可以这样认为,不理他们,让时间证明你做的是对的。
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